Эмоциональные границы и их уважение

Эмоциональные границы играют ключевую роль в нашей жизни, определяя, как мы взаимодействуем с другими людьми и сами собой. Они помогают нам чувствовать себя безопасно, уважать себя и свои потребности, а также строить здоровые отношения. Эмоциональные границы – это границы, которые определяют, где заканчивается одно чувство или потребность и начинается другое. Они помогают нам отличать свои